Laatste ronde:
⓿
Oktober 2023
⓿
vol!
⓿
Laatste ronde: ⓿ Oktober 2023 ⓿ vol! ⓿
Hét programma als je de schrijver en spreker in jou wil ontwikkelen en niet alleen als mens maar ook als ondernemer met meer zelfvertrouwen je creatieve expressie vrij de wereld in wil zetten!
de wereld wil je zien
Jezelf zien en gezien laten worden. Als mens, als creatieveling, als bonkend hart, als denderende kracht. Daar gaat dit programma over. Over jezelf permissie geven om meer te zijn dan wat je nu bent, niet 180 graden maar het hele fucking panorama. Wat heb jij te vertellen? Wat voel je diep van binnen zitten, wat in jou wil dolgraag ontmoet worden? Daar ga je creatieve zelfexpressie aan geven. Aan dat wat er van binnen leeft en jij diep diep diep in wil duiken. Zodat je niet alleen als mens groeit maar je ook je business dat laat reflecteren!
Wat wil je? Wat voel je? Hoe beleef jij het leven? Hoe wil jij jezelf laten zien en wat heb je nodig om dat daadwerkelijk volledig te belichamen. Al die onderdelen vragen erom dat jij je openstelt voor jezelf en het leven. Ontvankelijk en raakbaar wordt. Als je niet volledig in een ervaring durft te duiken, hoe kan je dan van jezelf verwachten dat je jezelf helemaal kan ontmoeten? Jezelf helemaal kan zien en gezien kan laten worden en de juiste klanten kan aantrekken?
reviews
Ik heb een half jaar mezelf helemaal mogen onderzoeken, ontmoeten in een veilige groep. Ik hoef me niet meer aan te passen om te zijn, ik kan zelfs met mijn verhaal in het licht gaan staan en ik val niet om, duik niet weg onder m'n bed, de wereld is veilig, ik ben veilig in mij. Iets groters om te mogen ervaren kan ik me nu niet voorstellen.
Ik begon met de overtuiging dat ik mijn bestaansrecht ontleende uit de goedkeuring van de ander. Ik stond niet op mijn eigen stuk, zocht keer op keer mijn stuk in verbinding met een ander en was hier als bruggenbouwer ook echt heel goed in geworden, maar waar was ik? Mijn wil? Ik heb dit traject he le maal mijn eigen geluid, eigen gevoel, eigen begin, eigen instrument mogen zien, ontdekken, verzorgen, afstoffen, leeg gooien, koesteren, oppoetsen en zelfs aan de ander presenteren. Dit ben ik, zo vol, zo veel, zo in beweging zo hunkerend zo alles. Mezelf als kanaal waardoorheen creatie vanuit mijn aller aller diepste en kwetsbaarste stroomt en alleen maar geeft in het licht gezet. Die ruimte die ik in veiligheid heb mogen verkennen en helemaal nemen geeft zoveel levensvrijheid
Myrthe
De onderstroom is fantastisch en moeilijk te vatten in woorden (ironisch genoeg want je bent zoveel met woorden bezig) Je moet het doen om te voelen wat het is. Maar het is een ervaring om U tegen te zeggen. Bowie loodst je door de verschillende maandthema's heen op een zachte manier. Ze geeft je het gevoel dat je samen met haar op reis gaat. een reis binnen jezelf samen met andere gelijkgestemden die ook op zoek zijn of een vraagstuk hebben binnen zichzelf. Het prachtige is dat je gedragen wordt door mede onderstromers die je rechtstreeks écht leert kennen omdat je heel snel op die diepere laag zit. Hierdoor zie jij anderen voor wie ze echt zijn en wordt jij zelf gezien voor wie je echt bent. Dit is zo waardevol en kan niemand je na de onderstroom nog afnemen.
Het is zo mooi en versterkend dat je in groep werkt. Je eigen onzekerheden worden door de groep weggenomen en je durft meer in je eigen ik te stappen. Ik ben het meest dankbaar aan, mezelf dat ik dit traject ben aangegaan, de zelfliefde en mildheid die hieruit is voortgekomen, maar vooral voor die lieve, lieve mensen die me al deze maanden mee gedragen hebben.
Elisa
durf je jezelf te zien?
Jij bent de schrijfgrage, de praatgrage, de diep voelende creatieveling, degene die op zoek is naar de woorden, die de woorden wil leven. Die de woorden en het leven gulzig naar binnen wil schurken. Die zichzelf en de wereld wil aankijken en zeggen, dit ben ik. Take it or leave it. Jij bent het onderste uit de kan willen halen, de diepte in duiken, halsoverkop JA zeggen. Tegen klanten die bij je passen, tegen opdrachten die in lijn liggen met je missie, tegen je bedrijf en jij als drijvende kracht daarachter, schaamteloos de wereld in te zetten.
Mag je hongerig zijn naar jezelf? Ben je bereid te verlangen naar meer? Naar het onderste uit de kan en dat tot volle expressie brengen.
ik zal niet wegkijken
Ik zal niet zuinig zijn. Ik zal niet wegkijken. Ik zal het niet altijd makkelijk maken. Ik zal je wel altijd een hand aanreiken, een puntje van het kleed optillen, de gordijnen open zodat de zon naar binnen, ik zal altijd altijd altijd de spiegel zijn die ik je zelf laat vasthouden.
Durf je te kijken? Jezelf onder ogen te komen en terug te staren?
jezelf belichamen
Ik ga je de tools geven om jezelf in te duiken, om het leven ten volste te gaan ervaren. En daarbij te kunnen reflecteren op, wat vind ik hiervan? Wat voel ik en wat brengt het bij mij teweeg? Hoe zorg ik dat ik dat wat ik voel, weet en wil vertaal in zelfexpressie. Hoe schrijf ik dat en ook hoe spreek ik het uit, hoe belichaam ik compleet waar ik voor sta en wat ik wil leven. Wie ik ben.
De vraag, wat wil er gezien worden staat bij mij altijd centraal. En daarnaast is er ruimte om je eigen vragen in te brengen. Welke vraag speelt er, welke vraag wil er gesteld worden? Daar duiken we gezamenlijk in.
er zit meer in je
Ik weet dat jij voelt dat er nog meer in je zit wat zich nog net een beetje schuil houdt. Zich nog net niet helemaal laat zien omdat je misschien bang, wel wil maar niet weet hoe, omdat tijd altijd te kort, ruimte te klein en dagen te snel.
Er moet een plek zijn die je uitdaagt, een plek die er voor zorgt dat je alles gaat ontmoeten wat erin je zit, dat alles in jou wat gezien wil worden, er met een rotgang uit mag denderen. Zo dat jij zo halsoverkop in jezelf en het leven duikt dat je niets anders kan dan je hele naakte waarheid belichamen.
Wie ben jij als jij jezelf helemaal ziet? Wie ben jij als jij jezelf helemaal gezien laat worden? Welke klanten trek je dan aan en hoe ziet je business er dan uit?
Ik wil daar achter komen en ik denk jij ook.
Ik wil de plek zijn die je openbreekt zodat jij degene kan zijn die in de opening duikt.
Hoe zien deze maanden eruit?
Maand 01
het onbekende
Wat is er onbekend in jezelf? Welke plek mag je nog ontdekken, waar is de deur die al tijden op een kier staat maar nog steeds niet open gaat? Wat lonkt, wat nodigt uit, waar gaat je nieuwsgierigheid en kinderlijk enthousiasme naar toe?
-
Wat is er onbekend in jezelf? Welke plek mag je nog ontdekken, waar is de deur die al tijden op een kier staat maar nog steeds niet open gaat? Wat lonkt, wat nodigt uit, waar gaat je nieuwsgierigheid en kinderlijk enthousiasme naar toe? Waar is het donker, waar is het schurende, waar is het rood witte lint die je waarschuwt hier niet te komen. Wegwezen, terug naar daar waar het veilig en vertrouwd, daar waar het bekend en bewezen goed is. Want wat nou als alles open ligt? Wat nou als jij open ligt en alles onbekend is?
In dat onbekende duiken we deze maand.
Ook wel de maand die je als een snowglobe door elkaar schudt zodat de sneeuw in een meer kloppende formatie kan neerdwarrelen in de maanden die hierop volgen. In deze maand duik je het onbekende in jezelf en in de wereld in en geef je expressie aan dat wat je daar te zien krijgt in verschillende (soms nog onbekende) vormen.
Maand 02
De kunst van het leven
In deze maand leer je hoe het leven de voedingsbodem is voor al je zelfexpressie. Hoe inspiratie niet iets is wat buiten jouzelf gezocht hoeft te worden omdat het leven het voor je voeten gooit. Je leert je verhouden tot de vraag: wat ziet kunst in jou?
-
In deze maand leer je hoe het leven de voedingsbodem is voor al je zelfexpressie. Hoe inspiratie niet iets is wat buiten jouzelf gezocht hoeft te worden omdat het leven het voor je voeten gooit. Je leert je verhouden tot de vraag: wat ziet kunst in jou? In plaats van andersom, en gaat daarmee ervaren dat alle creatie die door jou heen gecreëerd wil worden een reflectie is van jezelf. Dat je het mag ervaren door het ‘te leven’ en daar als een logisch vervolg expressie uit voort vloeit. Van iets wat er in jou gezien wil worden, van dat wat de kunst, de inspiratie, de wereld, het leven in jou heeft gezien. We doorlopen de geheel creatie cyclus om dat proces stap voor stap te kunnen ervaren en doorvoelen en gaan allerlei soorten kunstvormen onderzoeken en bezoeken.
We trainen hiermee je ontvankelijkheid. Je gevoeligheid voor je omgeving, voor beeld, geluid, betekenis, ervaring. Waar ben je ontvankelijk voor, wat doet dat vervolgens in jou en wat legt het bloot/laat het je zien? We gebruiken kunst in de breedste zin van het woord als ingang naar onszelf en vervolgens ook als expressie van dat wat we gezien hebben gekregen. Het is de hele maand spelen.
maand 03
de weerstand
We zoeken de weerstand op. De weerstand in jezelf; waar voel je weerstand op, waar ben je je tegen aan het verzetten, wat moet er verborgen blijven en wil er niet gezien worden? Wat is lelijk, onaf, rafelig, ingewikkeld, schurend?
-
We zoeken de weerstand op. De weerstand in jezelf; waar voel je weerstand op, waar ben je je tegen aan het verzetten, wat moet er verborgen blijven en wil er niet gezien worden. Wat is lelijk, onaf, rafelig, ingewikkeld, schurend. En de weerstand naar de buitenwereld; waar wil jij je tegen verzetten, waar voel je dat je weerstand wil bieden, waar sta je dus voor op? Voor wie, welk onderwerp? Wat voor kritiek of protest heb je? Hoe groots en hoe klein wil en mag je zijn en wat laat de weerstand je eigenlijk zien?
We gaan je woede onderzoeken, je rauwe eerlijkheid en jouw waarheid. Je ongemak en verveling, pijn, verdriet, angst, dat wat je liever niet doet, niet wil, tegenaan hikt. Dat wat je wellicht wel weerhoudt om wél te doen wat je wil, waar je naar verlangt, waar je van droomt, waar je nu verdomme gewoon eens zin in hebt.
Weerstand kom je overal tegen, zeker in creatie processen en zeker in het leven an sich. Als je eens vol in die weerstand mag, wat laat het je dan zien? Hoe werkt het dan juist voor je en hoe laat je het zelfs aan het woord? Hoe leer je je verhouden tot die weerstand en wat voor voedingsbodem is het voor jouw kunst, zodat je wanneer het weer de kop op duikt er niet van wegrent maar er vol naar toe beweegt. Alles wat in het donker moet blijven staan roest vast, gaat etteren. In deze maand zetten we juist dat in het licht zodat het kan losweken en oplossen.
Maand 04
het ritueel
Als mens en als natuur bestaan we uit cycli, uit herhaling. Herhaling en cycli zorgen voor rituelen. Rituelen vergen intentie, aanwezigheid, een in het moment bewust-zijn. En dat zorgt voor het kunnen stilstaan en voelen, wat wil er in mij gezien worden?
-
Als mens en als natuur bestaan we uit cycli, uit herhaling. Herhaling en cycli zorgen voor rituelen. Rituelen vergen intentie, aanwezigheid, een in het moment bewust-zijn.
En dat zorgt voor het kunnen stilstaan en voelen, wat wil er in mij gezien worden?
Deze laatste maand over het ritueel gaat over zelf leren cultiveren wat we eerst gezamenlijk doen in het programma. Over rituelen maken voor jezelf om jezelf te gaan zien. En rituelen maken voor anderen om jou te gaan zien. Wat voor rol speelt jouw lichaam, jouw visualisatie kracht & jouw intimiteit met jezelf in het toegang krijgen tot wat er van binnen leeft? En welke rituelen kan je ontwerpen die die weg naar binnen faciliteren. Evenals welke rituelen kan je ontwerpen die er voor zorgen dat jouw expressie, jouw creatie en jouw zichtbaarheid gecultiveerd worden? Deze maand ga je integreren wat we de afgelopen drie maanden hebben ervaren door middel van, een verkenning met jezelf, zelfgemaakte rituelen en de creatiespiraal.
Dit programma maakt zonder pardon ruimte in je leven voor dat wat je hier komt doen, dat zal eerst schuren want als je er al plek voor had dan deed je dit programma niet. Tegen de tijd dat we in deze maand aan zijn gekomen zal je voelen hoe het programma en dat wat jij daarin doet als ‘logisch’ in je leven is gaan passen en hoe het straks na het programma niet meer weg te denken is. Cirkel rond.
Hoe werk ik en wat verwacht ik van jou?
Ik werk intuïtief, dat is mijn grootste goed en geschenk wat ik je kan geven. Het betekent dat ik een arsenaal aan kennis, tools, ideeën, vragen en ruimte heb maar altijd op jou en de groep intune om te voelen wat er nodig is in het moment. En zo ontstaat er een diepgaand programma wat voor iedereen uitdagend is.
Ik verwacht van jou toewijding, ik verwacht dat je weet waar je JA tegen zegt of op zijn minst zo gewillig bent dat je alles wat zich aandient aan wil pakken. Dat je vertrouwen hebt in jezelf en in mij om deze tijd samen met de groep precies dat te laten worden wat nodig is voor je. Dat je enthousiast wordt van het idee om de aankomende maanden met mij en de groep dit avontuur aan te gaan en jezelf te ontwikkelen in je schrijf- en sprekerschap, in je kunstenaarschap, in je creatieve zelfexpressie, in je mens-zijn.
WE WRITE TO TASTE LIFE TWICE
- Anaïs Nin
Een van mijn lievelings quotes van Anaïs Nin omdat ik het precies zo voel. Schrijven, maar eigenlijk elke vorm van creatieve, creërende zelfexpressie is wat mij betreft een manier om het leven opnieuw te beleven, vormgeven, verwerken, om dat wat je hebt mee gemaakt beter te begrijpen of te delen. En door dat delen raak je niet alleen een nieuwe laag van jezelf aan maar ook van de ander. Het verbindt, het breekt open, het verruimt, het geeft ruimte aan het leven ten volste ontmoeten. Keer op keer op keer. Zo schreef ze ook: "The role of a writer is not to say what we can all say, but what we are unable to say." En daar zal ik je ook toe uitnodigen, elke keer weer.
reviews
Het is een genot om op zoveel verschillende en verrassende manieren zo lang aan het werk te kunnen zijn. Het is iedere maand weer een snoepwinkel aan opdrachten en manieren om in een thema, het leven en jezelf te duiken. Het is onvoorspelbaar, rijk en genieten tegelijk. Het is geen moment saai, zelfs als je denkt dat je een onderwerp of een methode al kent ga je dieper en anders dan anders. Dit programma lijkt op niets anders wat je kunt doen. Voor mij was die veelheid die rijkdom waar ik het meeste aan gehad heb. Bij iedere andere cursus race ik zo door de opdrachten heen en gaat bijna niets diep en ver genoeg. Daar hoef je bij dit programma niet bang voor te zijn. Alle facetten van je zijn komen aan bod en het is altijd uitdaging en plezier. Ik heb genoten van de creativiteit, het kunstenaarschap. Ik heb genoten van de diepte, van dingen anders aanvliegen dan alleen cognitief rationeel. Van Bowie, van de mede cursisten, van het huis, van alles en meer.
Deelnemer ‘De Onderstroom’
De vragen die Bowie stelt, iedere keer weer totaal onbekend, verrassend, spannend, met wenkbrauw optrekkend verbaasd hoofd van mij als gevolg. Ik werd AAN gezet. Ik weet nog de eerste vraag: Wat mag er zijn? Ik heb dagenlang over die vraag nagedacht. Is het wel goed Nederlands. Hoezo snap ik die vraag niet. Wat moet ik er mee? Zo geestig. De eerste zin. Die mij zo aan t denken zette. Het leukste aan het programma vond ik Bowie. Wie zij is, waar ze voor staat, hoe ze denkt, hoe ze leeft, hoe ze creëert, hoe ze speelt. Yep BOWIE fan hier. En welk gevoel ze mij geeft. Het kan, het mag ALLEMAAL. Ik heb mezelf volledig laten zien. En dat was meer dan waarvan ik wist dat ik het in me had. Niet allemaal positief, maar ik heb het wel durven laten zien. Omdat Bowie me die veiligheid boodt en uitnodigde het te laten zien.
Chiara @indiaaninjekast
wie ben jij?
Je wil de diepte in, niets liever dan de diepte in en kan dat zelf al redelijk goed maar voelt dat er toch nog een laag is die je niet aanraakt.
Kunst in welke vorm dan ook raakt je ten diepste.
Je wil schrijven, spreken, maken, in volle creatieve expressie zichtbaar zijn, je wil jezelf zien en laten zien.
Je wil je zelf met je bedrijf leren verweven, je creatieve expressie ook zakelijk leren inzetten.
Je wil het leven aangaan en vol ervaren.
Je hebt het nodig om uitgedaagd te worden en bent nieuwsgierig wat er gebeurt als je je helemaal overgeeft aan het leven, aan mij, aan jezelf.
Je verlangt er naar om dat wat er van binnen bij je speelt tot expressie te brengen.
Je wilt als creatieveling, als mens, het onderste uit de kan en niets minder dan dat.
to the point
Vier online sessies van 3 uur (twv €850,-)
Vier live dagen op locatie (twv €1750,-)
Business strategie sessie (twv €250,-)
Tussentijdse opdrachten en support momenten (twv 1450,-)
2 extra bonusdagen (twv €1150,-)
1 bonusavond (twv €150,-)
Afsluitende event (yes, we gaan de wereld in!) (twv 650,-)
De magie van de groep en mijn dedicated aandacht (zowel online als offline) (twv € priceless,-)
Toegang tot de Onderstroom community waarin je met korting deel kunt nemen aan allerlei extra events en leuke dagen én kunt connecten met 36 bizar fantastische vrouwen om elkaar te elkaar inspireren en te vermaken met goede grappen.
Totale waarde: €6000,-
Prijs: 4997,- excl. btw
Duur: 5 maanden.
*Je kan in 1 keer het bedrag voldoen maar je kan ook in 3, 6 of 12 termijnen betalen! Bij betaling in 1 keer krijg je als bonus een online 1 op 1 sessie met Bowie erbij!
check hier onder de datums
〰️
check hier onder de datums 〰️
Praktisch
Als je nu denkt, fuck yeah dit wil ik! Dan kan je op onderstaande button klikken en de vragenlijst invullen. Hierin krijg ik al een goed beeld van wie jij bent, wat je wilt en waarom. Daarmee kan ik inschatten of jouw deelname het beste is voor ons beiden. Als ik je ingevulde vragenlijst heb binnengekregen dan zal ik contact met je opnemen en plannen we een korte kennismaking call in. Daarna zeg je definitief ja (of nee) en duiken we De Onderstroom in!
Ik kijk er enorm naar uit om je te mogen gaan zien en je bij de groep te verwelkomen!
Datums online sessies & live dagen
Er staat op dit moment nog geen nieuwe ronde gepland.
ERVARINGEN EN TRANSFORMATIES
- Suzanne
- Sari
- Eef
- Susanne
- Susanne
- Susanne
- Suzanne
- Eef
EEN BRIEF AAN JOU
Lief mens,
Op deze dag zo blozend als de zon in de zomer schrijf ik je een brief waarin ik iets voor je openbreek. Waarin ik voor je open breek wat er gezien moet worden, open breek wat er gevoeld, gehoord, geliefd en geleefd moet worden...
Jij.
En als je je nu afvraagt waarom je in godsnaam opengebroken zou moeten worden dan zal ik je dat zonder aarzeling vertellen…
-
Het is namelijk niet omdat je kapot moet, niet omdat ik vind dat je nog niet genoeg open ligt, nog niet diep genoeg gaat maar omdat ik weet dat er meer in je zit. Omdat ik weet dat jij voelt dat er nog meer in je zit wat zich nog net een beetje schuil houdt. Zich nog net niet helemaal laat zien omdat je misschien bang, wel wil maar niet weet hoe, omdat tijd altijd te kort, ruimte te klein en dagen te snel.
Er moet een plek zijn die je uitdaagt, een plek die er voor zorgt dat je alles gaat ontmoeten wat erin je zit, dat alles in jou wat gezien wil worden, er met een rotgang uit mag denderen. Zo dat jij zo halsoverkop in jezelf en het leven duikt dat je niets anders kan dan je hele naakte waarheid belichamen. Wie ben jij als jij jezelf helemaal ziet? Wie ben jij als jij jezelf helemaal gezien laat worden?Ik wil daar achter komen en ik denk jij ook.
Ik wil die plek zijn die je openbreekt zodat jij degene kan zijn die in die opening duikt.
Ik wil die plek zijn waar het veilig is en net oncomfortabel genoeg tegelijk, De Onderstroom. Waarin je de woorden leert vinden die erin je leven, waarin je ze naar buiten leert brengen zonder pardon. Waarin je de schrijfgrage, praatgrage mag zijn, degene die op zoek is naar de woorden, die de woorden wil leven. Die de woorden gulzig naar binnen wil schurken. Die zichzelf en de wereld wil aankijken en zeggen, dit ben ik. Take it or leave it. Degene die het onderste uit de kan wil halen, de diepte in duiken, halsoverkop JA zeggen. Duik maar helemaal kopje onder in het leven wat zich aanreikt, verlies je balans, krabbel weer op, triomf, overwin, ga staan en leef.
Ik vraag me af nu ik dit schrijf wat je nodig hebt om dat te gaan doen? Ben ik dat? Is het deze plek die je gaat uitdagen, die je gaat laten zien wat er gezien moet worden. Die je alles geeft om het leven VOL aan te gaan.Ik wil je zo vol van jezelf zien dat ik je moet vragen of je alsjeblieft iets los wil laten, zo vol dat je overstroomd bij de randen. Zo vol dat je niemand anders wilt zijn dan jezelf. Zodat je dat kan gaan leven, zodat jij gezien mag worden. Met jezelf, met je woorden, met je lichaam en je stem. Met alles wat je hebt te geven en alles waarvan je nog niet wist dat je het bezat, in volle glorie… Je mag jezelf zien en gezien worden!
Zoals een goede brief betaamd sluit ik af met een vraag, een niet zo voorzichtig voorstel. Iets waarvan ik weet dat je een JA of een NEE gaat voelen en beiden zijn goed, zolang ze maar de waarheid zijn, zonder angst of twijfel of schroom. Zolang je maar zorgt dat je verdomme je gevoel volgt, want dat wil ik, niets liever.
Als ik je zeg dat deze plek die ik voor je wil zijn er is, dat jij en negen anderen vier maanden lang samen met mij de diepte in duiken in De Onderstroom, het onbekende in, jezelf in, elkaar, het leven en deze wereld in, met elke maand een volle live dag waarin we samenkomen, elke maand een online sessie waarin we elkaar zien en tussendoor de juiste opdrachten, uitdagingen en reflectie om te zorgen dat jij het bent die openbreekt en ik degene die de kruimels veegt… als die plek er is, en ik vraag je of je heart first het diepe in wil springen met mij zodat jij niks anders kan dan binnenste buiten leven…
Zeg je dan ja?
Schreeuw je dan: JAAAAAA!!!!
Ja? Mooi zo, dan wil ik je zien, dan wil ik je spreken. Vul dan hier onder je intake in om te kijken of die JA ook echt voor ons beiden goed voelt zodat we samen de wereld in de fik kunnen zetten.
Liefs,
Bowie
Liever luisteren? Klik hieronder.
FAQ
-
Aaah die gedachte snap ik super goed! Het is ook spannend om een grote investering in jezelf te doen en dan te moeten vertrouwen op: komt er dan wel wat? En is het het allemaal waard? En wat nou als ik toch geen diepte blijk te hebben?
Ik kan je geruststellen, dat wat je denkt te moeten weten of beheersen vóór het programma, leer je juist in dit programma. Je leert dat je een onuitputtelijke bron hebt, en hoe je daar op intapt. Dat creatie zich niet laat sturen maar jij wel kan leren creatie zo makkelijk mogelijk te volgen. En op die manier voelt dat het altijd toegankelijk voor je is. Ja je hebt talent, ja er is genoeg inspiratie en ja je zit vol creativiteit! -
Juist! De Onderstroom is niet alleen maar een programma waar jij de kunstenaar en de creatieveling die er in je leeft leert ontwikkelen. Maar we kijken ook naar hoe je dat kan verweven met je onderneming of je baan. Hoe kan die creativiteit een basis vormen voor je werk, hoe kan die creatieviteit ook zakelijk in gezet worden, hoe bouw je er een aanbod omheen of verwerk je dat wat je hier hebt geleerd in je huidige aanbod en projecten.
-
En dat hoef je ook niet te zijn. Het maakt mij niet uit of je jezelf kunstenaar noemt, of schrijver, performer, maker, creatieveling, gewoon mens met gewoon een boel gevoel, een alles doener, denker, dromer, iemand die voelt dat er een onuitputtelijke diepte in zich zit.
Het maakt me niet uit of je kunst met een hoofdletter K maakt, of je dat wat jij creëert gewoon ‘zelfexpressie’ noemt.
Als je maar je mond open trekt, je pen op pakt, je camera laat klikken, je voeten op een podium, je werk in het licht, je adem heet en je buik hongerig. -
In totaal werken we vier maanden intensief samen!
We hebben om de week een online sessie of een live dag en hebben tussendoor online feedback en support momenten!
Per maand dus 1 volle live dag en 1 online sessies en daartussen opdrachten en support en in sommige maanden nog extra programma, events & ervaringen.
-
We beginnen met een online kick-off sessie, daarin maken we kennis met elkaar, hebben we een openingsritueel, vertel ik meer over de aankomende maanden en krijg je de eerste opdracht voor de aankomende weken.
De live dagen zullen een mix zijn van trainingen en workshops krijgen binnen de veiligheid van onze eigen groep en de wijde wereld in gaan waarbij we juist die uitdaging en de ruimte buiten je comfortzone gaan opzoeken. Waarbij je van te voren soms niks meer dan: ‘zorg dat je om 10:00 op station X staat’ krijgt te horen omdat de rest je mag gaan overkomen.
Elke maand heeft een ander thema, via dat thema en die lens duiken we een deel of alle delen van jou in. En elke keer leer je de beweging naar binnen te maken om vervolgens dat wat je hebt gezien en ontmoet naar buiten te brengen, te tonen, in het licht te zetten. Elke maand hoort daar een opdrachten document bij waarin je die uitdaging krijgt en jezelf leert onderzoeken.
Je brengt jezelf tot volle expressie, in de intimiteit en in de grootsheid, je leert jezelf volledig te belichamen en daarmee helemaal zichtbaar te zijn omdat er geen andere keus is. Jij in de wereld, jij VOL in het leven.
Als ik voel dat er externe gastdocenten bij gehaald moeten worden zal ik dat doen, als ik voel dat er een extra element in het programma nodig is omdat de groep daar behoefte aan heeft dan zal ik dat doen.
Kortom, you have my dedication, do you have yours?
-
Elke maand 1 volle dag en 1 online sessie van 3 uur.
Daarnaast zal je afhankelijk van wat je eigen intentie is met het programma er zo’n 1 a 2 uur per week mee bezig zijn. Het is geheel in jouw eigen handen hoe ‘all-in’ je wil gaan. Misschien zijn de online sessies en live dagen voor jou al genoeg, top! Maar misschien heb je juist behoefte om grotere stappen in je ontwikkeling te maken en heb je baat bij een wekelijks of dagelijks ritme om de practice die we samen ontwikkelen op te nemen. Ik faciliteer beiden, je zal dus niet verlegen zitten om opdrachten en input mocht je daar behoefte aan hebben. Je leert in dit programma ook hoe je na het programma dit zelf kan cultiveren, hoe het een totaal logisch onderdeel van jou wordt.
-
De Onderstroom is een combinatie van zelfontwikkeling, persoonlijk leiderschap en (creatieve) zelf expressie wat je zowel in je business als in het dagdagelijkse kan inzetten. Dat wat het leven je aanreikt gebruiken we als zelfonderzoek om te ervaren, wat voel ik, wat wil ik, wat vind ik en hoe geef ik daar uiting aan. Ik nodig je ook echt uit om in je kunstenaarschap* te gaan staan, welke creatieve tools heb je om het leven nog voller te ervaren en er expressie aan te geven?
De Onderstroom gaat over ontleren wat je dacht te weten en verdiepen van dat wat je voelt dat er al zit en klopt. Creatie is niet te controleren of af te dwingen, creatie vergt ruimte en vrijheid en een oordeelloze omgeving om te kunnen worden wat het wil zijn ipv wat jij denkt dat het “hoort” of “moet” zijn. Dit hele programma is een training in die overgave, zodat jij je straks op je eigen ontspannen manier tot je creatievermogen en zelfexpressie kan verhouden en het authentiek tot uiting kan laten komen.
De live dagen en online sessies zullen er dus elke keer anders uit zien en afgestemd worden op jouw persoonlijke, verlangens en uitdagingen en dat wat de groep nodig heeft.
*Ik noem het kunstenaarschap omdat wat mij betreft al het creërende daaronder valt. En het goed kan doen het zo te bekijken en jezelf daarin serieus te nemen. Je hoeft dus niet letterlijk een kunstenaar te zijn of daar van te leven.
-
De live dagen vinden op verschillende toffe locaties in Nederland plaats. Altijd te bereiken of met OV of met onderling vervoer. Ik zorg voor een mix aan ervaringen daarin en schroom niet om jullie naar onconventionele of verrassende locaties mee te nemen als ik denkt dat dit bijdraagt aan het proces.
-
Data Onderstroom | ronde 6 | September 2023
4 okt | Online sessie 1 | 10:00 - 12:30
19 okt | Livedag 1 | 10:00 - 17:30
2 nov | Online sessie 2 | 10:00 - 12:30
3 nov | Bonusdag opstellingen | 09:30 - 17:00
16 nov | Live dag 2 | 10:00 - 17:30
17 nov | Bonusavond voorstelling
30 nov | Online sessie 3 | 10:00 - 12:30
7 dec | Bonusdag woedeworkshop | 10:00 - 17:30
12 dec | Live dag 3 | 10:00 - 17:30
18 jan 2024 | Online sessie 4 | 10:00 - 12:30
1 feb 2024 | Live dag 4 | 10:00 - 17:30
22 feb 2024 | Extra online sessie | tijd tbd
8 maart 2024 | Eind event | 12:00 - 22:30
(datums en tijden onder voorbehoud)
-
Zeker kan dat! Alle online sessies worden opgenomen en kan je - als je er niet live bij kan zijn - gewoon op je eigen tijd terug kijken online.
Alle live dagen en bonus dagen staan vast qua datum. Hier kan dus niet in geschoven worden. Maar het geeft helemaal niks als je er een dag niet bij kan zijn! Mocht je flexibiliteit hebben om er andere dingen voor af te zeggen, dan kan ik dat wel altijd aanraden om daar je best voor te doen. -
Ja zeker! Als je ondernemer bent krijg je de btw uiteraard terug en kan je het als zakelijke kosten aftrekken, je krijgt automatisch een factuur met daarop alle juiste gegevens.
Als je in de creatieve sector zit kan je werktuig PPO aanvragen en krijg je een gedeelte vergoed (tot wel 1/3 van het totaal bedrag!)
Als je in loondienst zit kan je het ook door je werkgever laten betalen (mits die daar voor open staan). Er zijn al meerdere deelnemers in de Onderstroom die het door hun werkgever helemaal of gedeeltelijk vergoed hebben gekregen. Het is het vragen waard!
Weet je niet hoe je dit het beste kan voorleggen? Mail ons op team@bowieredman.com, wij hebben daar een voorbeeld mailtje voor.
-
Yes dit kan zeker. Dit programma boort namelijk je creativiteit aan (en dat helpt je ook weer in je eigen werk verder te komen, daar heeft je werkgever dus direct profijt van), je vermogen om jezelf maar ook de belangen van het bedrijf waarvoor je werkt tot uiting te brengen, of jullie plannen creatief te verwoorden, concepten te schrijven, content te maken, noem maar op!
Dit programma cultiveert ook persoonlijk leiderschap, zelfontwikkeling, grenzen stellen, compassievol luisteren & communiceren (naar jezelf en naar anderen) en je verstevigen in wie je bent. Dat reflecteert in hoe jij je werk doet en wat je werkgever van je kan verwachten.
Check bij je werkgever in of zij het net zo relevant vinden, maar check daarvoor vooral even bij jezelf in, waarom wil je dit zo graag doen? En waarom zou het nuttig zijn voor je werk? Als je die twee punten goed motiveert, duik je binnen no time de Onderstroom in!
-
Yes dat kan! In 3, 6 of 12 termijnen! Je betaald hier niks extra’s voor en het wordt automatische van je rekening afgeschreven na de eerste betaling.
Als je alles in een keer betaald krijg je wel een online 1 op 1 sessie van mij als bedankje! -
Nee. Oké het is iets genuanceerder dan dat ;)
Ik vind het namelijk super belangrijk dat jij een volle JA voelt omdat dat de energie is die je nodig hebt voor De Onderstroom. Maar natuurlijk kan het zijn dat je nog vragen hebt of wat onzekerheden, die zijn helemaal welkom!
Je vult als eerste een vragenformulier in daarin kan ik al goed zien of dit een passende samenwerking is voor ons beiden of niet. Zo ja dan plannen we daarna een gratis call in om te kijken of we ook echt klikken. En als dan je twijfels nog niet weg zijn dan zal ik je altijd aanraden om het niet te doen.
-
Geen probleem, je mag al je vragen die je nog hebt na het lezen van deze pagina sturen naar team@bowieredman.com en ik en mijn team beantwoorden zsm je mailtje!
Bowie who?
Ik werk als schrijver, spreker, trainer en contentmaker aan het bespreekbaar maken van taboes, het zichtbaar maken van maatschappelijke thema’s en het creatief uiten van dat wat er bij mensen van binnen en zich in de wereld afspeelt, of dat nou voor jou als individu of voor je organisatie is, ik haal naar boven wat er onder tafel speelt. In 2019 stond ik als spoken word artiest in de finale van het NK Poetry Slam. Eerder sprak en schreef ik al voor verschillende bedrijven, gaf ik spoken word workshops in het Stedelijk Museum Amsterdam, maakte ik onder andere een poëtisch jaarverslag voor de raad van commissarissen van WPG Media. En begeleidde ik voor een brand video de zeven directieleden en vele werknemers van mediabedrijf RTL in hun schrijf en perform process. Momenteel werk ik onder andere aan het maken van een televisieprogramma, breng ik in het najaar van 2024 mijn eerste boek over taboes uit bij uitgeverij A.W. Bruna en begeleid ik drie groepen getalenteerde kunstenaars binnen mijn programma de Onderstroom. Dagelijks ben ik voor meer dan 14.000 mensen zichtbaar op Instagram en maak ik taboe doorbrekende content, Flair.be benoemde mij tot ʻMust follow’ en ik stond op hun cover met mijn werk en borsten om het taboe op vrouwelijk naakt (en tepel) te doorbreken.
Kortom, ik leef wat ik wil bewerkstelligen; het onbespreekbare zichtbaar maken zodat het minder schaamtevol, eenzaam en pijnlijk wordt. En jij vrijer kan leven, verbinding ervaart en meer ruimte hebt om te zijn wie je bent in al je facetten.
RAVE REVIEWS
Van deelnemers van de Onderstroom
Ik vond het heel leuk om eens fysiek/live met jou te werken. Ik vond het werken in de groep héél waardevol. Ons door jou laten meenemen in een grotendeels onbekend avontuur. De voorpret. Het zoveel verschillende opdrachten kunnen doen, om op zoveel manieren een laagje dieper te komen. Het uitdagen om andere uitingsvormen te vinden, om dingen te doen die je nog nooit gedaan hebt. De feedback. Ik hou van alle extra's, de 1 op 1, de schrijfworkshops, de fotograaf. Meer Bowie is meer beter ;)
- Jade Kerste
Milder naar mezelf te zijn, dingen gewoon te gaan doen, ja te zeggen ook op dat wat spannend is. Veel makkelijker mijn creatieve stuk omarmen. Heel veel toegang tot mijn kern wat ik vervolgens ook weer uitstraal en daarmee dingen, mensen, situaties aantrek waarvan ik ook oprecht ontzettend gelukkig word, die onwijs bij mij passen.
- Suus @dewereldvan_suus
De Onderstroom is het beste wat ik ooit aan coaching/programma's heb gedaan. Tijdens het programma heb ik mezelf nóg beter leren kennen. Ik heb nu allerlei tools in my belt waarmee ik kan creëren, mezelf kan uiten. Ik voel me véél zekerder over het delen van mijn creativiteit, voor mezelf en voor mijn bedrijf. Als je wel eens een workshop bij Bowie hebt gevolgd of haar volgt op Instagram, weet je hoeveel tools, inzichten en inspiratie ze te bieden heeft. Laat je meenemen op een superfijn en creatief avontuur.
- Jade Kerste
Hoe ik mezelf nu zie?
Voller, groter, overvloedig gevuld, creativiteit die overal doorheen prikt, ABUNDANCE schreeuwt het in mijn gezicht, een zielenonderzoeker, een goudzoeker die nog niet altijd even goed weet waar het goud ligt. Opener, een in het diepe springende ja zegger. Het grappige is dat ik dat qua werk of moederschap zo doe, maar mijn kunstenaarskant vond dat blijkbaar lastiger maar no more! En ik ben hongerig naar meer!! En ik ga dat dus ook opzoeken, ik ga het vinden, en als het er niet is ga ik het maken.- Suus @dewereldvan_suus
Het heeft me ruimte gegeven om tijd te maken voor diepere processen en creatie. Het heeft me weer dichter bij mezelf gebracht en mijn bewijsdrang gesust. Het heeft me rustiger gemaakt en meer bewust van en gerust in waar ik sta en wie ik ben. Het heeft me een ingang en toegang gegeven tot een andere omgang met waar ik vandaan kom. Een andere omgang met trauma.
Er zijn geen woorden om dit programma te beschrijven. Het is het rijkste veelzijdigste programma wat je je maar kan wensen. Een snoepwinkel vol verrassingen en zelfs dan weer iedere keer meer en mooier en inzichtelijker. Je boort de kunstenaar in jezelf aan en leert gegarandeerd nieuwe facetten van jezelf en het leven kennen en vieren. Hoezeer je ook denkt dat je jezelf al kent en ontwikkeld hebt. Het is echt puur genieten van het leven, jezelf en alles om je heen. Hier vind je alles wat geleefd wil worden. Bowie is een kunstenaar in 1000 wegen vinden om naar je naar jezelf en het leven te laten kijken en dat volledig te ervaren.
Ik zag mezelf altijd als iemand die iets buitengewoons moest doen. Iets buitengewoon goeds voor de samenleving vooral. Dat ik dat verschuldigd was aan de ene kant, maar aan de andere kant ook dat ik in me had. Nu denk ik dat ik misschien wel tevreden ben met waar ik ben en wat ik doe. Gewoon leuke klussen uitkiezen die goed betalen, tijd hebben om af en toe rustig in een park te kunnen zitten ipv altijd van het ene naar het andere hollen, een serietje kijken en lekker niets doen bij tijd en wijle. Aanfrutten met de kinderen. Dat het prima is om gewoon te zijn, te genieten van mijn privilege ipv voortdurend terug te moeten geven. Ik ga tussen die twee dingen nog een betere balans vinden, maar dit is wel een major shift voor mij. Rust. Ik zit ook in een best grote dip door mijn fysieke gesteldheid, maar ik probeer dat een soort van apart te houden. Daardoor kan ik ook niet helemaal helder zien waar ik nu sta. Ik had de laatste live dag een soort visioen van mezelf als oudere vrouw, gearriveerd, tevreden, thuis, wijs. Zittend in de tuin en beschouwend maar tegelijk ook nog bijdragend op een rustige manier. Daar ben ik nog niet, maar ik begin wel de eerste stappen die kant op te zetten.
Ik heb antwoord gekregen op mijn vragen en meer. Meer als in: ik heb tools aangereikt gekregen die voor mij onbekend waren en die ik de rest van mijn leven zal kunnen gebruiken. Ik denk dat er verder sowieso geen emotie niet langs is gekomen de afgelopen maanden. Van kleine kinderen boosheid: 'Ik wil met iets gooien" tot intense liefde voor alles en iedereen. Nou ja iedereen. Bijna iedereen. Ik heb gehuild vanuit het diepste van mijn tenen, gegild, met een geluid waarvan ik dacht: komt dat uit mij? en gelachen tot ik de slappe lach kreeg en niet meer kon stoppen.
- Chiara @indiaaninjekast
Bowie zette mij aan tijdens de Onderstroom. Iedere vezel van mijn lijf deed mee, iedere ingehouden adem liet ik los, elke creatiezin werd getriggerd, alles in mij wilde meedoen en ervaren en gaan. VOLUIT. Bowie zag mij, ook wat ik zelf nog niet zag. Ik ben heel open, taboes heb ik amper, schaamtes bijna niet. En toch wist ik dat ze mij nog meer zou kunnen openen, dan waar ik zelf bij kon of laat zien. En dat deed ze. Al bij de eerste vraag, de eerste seconde van het programma. Ik heb er dagenlang over nagedacht, die eerste vraag. En zal deze vraag nog vaak aan mezelf stellen als ik weer vast zit. Kortom Bowie gaf mij tools voor de rest van mijn leven. Een enorme levenszin, gevarieerde creatie inspiratie, een bloedeerlijke spiegel en vormen van rust. Ik kreeg mezelf terug, met alles erop en eraan. Was ik aan toe, want in de madness van de afgelopen jaren had ik echt wat lagen shizzles af te schudden. Nou dat heb ik er uitgeschreeuwd, gehuild, gelachen en geschreven waar ze naast stond. En ze liet het allemaal toe, met open armen en een zachte soms wat hardere duw in mijn rug. Ik gun iedereen wat Bowie in het leven, je leven wordt er zoveel boeiender, authentieker en rijker door.
- Chiara @indiaaninjekast
Wat ik nu anders doe na het programma?Ja wat niet. Mijn leven, waar ik voor sta en wat mij gelukkig maakt heeft meer richting gekregen. Als in, ik laat het meer flowen. En ik weet dat mijn kinderen mogen begeleiden tijdelijk is, dus daar zit een stukje voorrang in op de rest. En een stuk meer lol en ontspanning. Verder qua werk heb ik de drive weer gevonden. Waar ik t voor doe en dat het allemaal wat relaxter kan. Verder weet ik ook wat mijn uitlaatkleppen zijn, en dan meer vormgegeven in schrijven en creatie, zelf actief. En niet alleen in bijwonen of bezoeken.
- Chiara @indiaaninjekast
Ik ben volwassen geworden. Ik sta al veel steviger in mijn schoenen over wat ik te zeggen heb, wat ik te delen heb. Ik durf, ik doe. Ik heb de creativiteit in mezelf herontdekt. Schrijven is nu nog veel meer een routine. Ik probeer dingen uit die ik eng vind maar me wel leuk lijken. Ik kan de onzekerheid overslaan.
- Jade Kerste
De onderstroom. Het moment dat ik van de onderstroom hoorde dacht ik Ja JA JAAAAAA. En toen bleek het nog grootser, dieper en magischer te zijn dan ik al dacht. Ik ben zo ontzettend aangezet, heb mijn schrijvershart weer aan de praat gekregen, zoveel gemaakt, zoveel gedeeld met de fantastische vrouwen die ook meededen. De onderstroom is voor jezelf maar de groep maakt het echt magisch, er zit zoveel creativiteit in de anderen en dat inspireert mij dan weer echt heel tof. En verder is het gewoon elke laag afpellen en als je denkt dat je er bent nog een laagje dieper gaan om nog veel meer inspirerends aan te treffen.
- Suus @dewereldvan_suus
Hoe ik mezelf nu zie?
Stevig en daarnaast soepel meebewegend met dat wat ik belangrijk vind. Mijn wereld is heel klein geworden en daardoor ook vol mogelijkheden en vrij, maar dan gevuld met allemaal Chiara invulling. Dat klinkt heel tegenstrijdig, maar ik stond zo enorm open. De ruis is nu weg.- Chiara @indiaaninjekast
Ik voel beter wat er voor mij nodig is en laat dat ook meer meewegen in mijn afwegingen hoe te handelen. Ik denk minder vanuit wat moet en hoort of het goede zou zijn. Ik verhoud me anders tot het moeten en het goede. Tot het zijn. Ik ben tevredener met wie ik ben en waar ik ben, of laat ik het zo zeggen: ik durf daarin tevreden te zijn en mezelf dat echt toe te staan. Ik hoef minder te presteren en mag meer experimenteren zonder dat het goed of toonbaar hoeft te zijn. Ik heb meer lucht en licht. Hoewel ik ook ergens de angst voel dat ik mijn leven laat versloffen. Als ik er niet meer 200% voor ga ofzo. En teveel in de tevredenheid berust. Maar die stem wordt wel steeds zachter.